LE TECNICHE DI ROTTURA : UN TEST

Secondo la tradizione della scuola FÈNG HUÁNG le Tecniche di rottura vengono presentate nel programma d'esame delle Cinture Rosse.

La loro pratica è strettamente legata allo studio delle tecniche di respirazione.

I praticanti che raggiungono un livello tecnico elevato non possono provare la potenza dei loro colpi con un compagno durante gli allenamenti.

Numerose sono le soluzioni che si offrono:

Si può sviluppare questa potenza effettuando le proprie tecniche di piede, di pugno, di taglio di mano, e di gomito su un sacco pieno di mais, un contenitore pieno di ghiaietto e uno pieno di sabbia. L’allenamento deve essere quotidiano vi si dedica 1 ora abbinando all'esercizio fisico, un lavoro di respirazione e concentrazione (KHI PHAP, Energia Interna).

Il tutto deve essere eseguito attenendosi scrupolosamente alle direttive dell'insegnamento dei Maestro.

Si può aumentare la resistenza delle proprie tecniche di rottura colpendo altri materiali previsti per questo genere di esercizi.

Al fine di evitare conseguenze negative (traumi, ematomi) soprattutto durante gli allenamenti intensivi, lozioni a base di piante medicinali sono vivamente consigliate.

Per concludere le tecniche di rottura effettuate su tegole, tavole, blocchi di ghiaccio, o altro, non sono un fine ma un mezzo, un test che permette al praticante di constatare la propria efficacia.